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7月末、須坂市駅前の「複合交流施設bota」にて、Carritra講師が登壇し、
第1回 女性のための「心を動かす伝え方」講座（全4回）が開催されました。

その様子を、Goolight様が取材・撮影、自局のケーブルテレビニュースにて放映されましたのでご紹介します。

今回の講座（第1回）では、たくさんの嬉しいお声をいただきました。参加前は「自己開示が苦手」「言語化が難しい」と一歩踏み出すのに勇気が必要だった受講生の皆さんが、4時間の講座を経て素晴らしい変化を感じてくださっています。その一部をご紹介します！

【マインドの大きな変化】
・「自分なんて…」という自信のなさは、そのまま相手に伝わってしまうと気づいた
・プラスの感情だけでなく、モヤモヤしたマイナスの感情も自分を知るために大切だと分かった
・自分を良く見せよう、良いことを言おうとしなくていいんだと心が軽くなった
【ワークや講座への感動】
・過去の出来事を分析してみて、当時は気づけなかった自分の本当の感情を発見できた
・ライフストーリーを振り返るワークで、自分の深い部分を表現できてスッキリした
・他の参加者と一緒にワークで共有し合える時間があり、みんなで成長できるのが嬉しい
【伝え方のスキルへの気づき】
・順を追って話を組み立てるだけで、自分の伝えたいことがスムーズに届くと実感した
・「なぜやるのか（why）」を語ることで、その人の魅力が相手にしっかりと伝わる

また、受講前後で「具体的な変化」も感じられたようです。
・仕事への向き合い方が変わった！
「あまり望んでいなかった今の立場…」と思っていたけれど、関わり始めた最初のきっかけを思い出すことができた
・自分の「軸」が明確になった！
なんとなく分かっていた自分のやりたいことが確信に変わり、ブレない軸ができた
・「こうあるべき」から解放された！
「〜すべき」という思い込みをやめたら、目の前の世界が一気に広がる感覚があった
・散らばっていた想いがまとまった！
漠然としていたイメージや考えを、自分の言葉で「言語化」できるようになった

職場やビジネスでの「言語化・自己開示・コミュニケーション」を課題として参加されていらっしゃる方が多く、非常に満足度が高かったようです。全4回を通し、皆さんの成長が楽しみです。

【本講座のポイント】

開催期間中は、研修定着AIシェルパが利用できるので、疑問や悩みにも２４時間体制でサポート！

伝える力、をテーマに「自分らしさ・これからの自分」について楽しく考えます。

botaは、2022年7月にオープンした須坂駅すぐに立地する施設で、多目的交流スペースとなる

botaホールをはじめ、須坂市子育て支援センター、コーヒースタンド、コワーキングスペースなど、

須坂の暮らしの拠点として人の集うとても魅力的な施設です。

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written by 本部