人生日記「もくもく効果」って？
2021.04.14
- お知らせ
- もくもくワクワク人生日記
人生日記「もくもく効果」って？
「もくもくワクワク人生日記」の「もくもく効果」は？というと
Dr.渡辺によると、「もくもく」で神経細胞を守り、集中力がアップ！！
Q.もくもくはどんな症状に効果あり？
「情緒不安定」
“心を鎮める”ということは“脳 のストレスを減らす”ことにつながります。
スト レスは情緒不安定につながり、ダメな認知症の引 き金になりますが、
「もくもく」作業、運動によ り徐々に情緒が安定化していきます。
Q.もくもくで脳はどうなる？
「大脳辺縁系が元気になる」
ストレスの影響を最も受けやすいのが大脳辺 縁系で、
ストレスにより大脳辺縁系の神経細胞はどんどん減っていきます。
「もくもく」により大脳辺縁系がストレスから守られます。
アルツハイマー 病などにおいては大脳辺縁系からまず障害が始ま るので、
「もくもく」は認知症の予防に適する のです。
NEW POST
- 【栃木銀行様】女性リーダーエグゼクティブ育成プログラム
- 人を大切にする経営が、会社の未来をつくる。
- 入社後半年フォローアップ研修を実施しました。
- あなたが気づいていない「自分の成長」を見つけよう【Attractive ONE校】
- 株式会社吉村様「キャリアデザイン研修」
- 【理系女性×研修および越境学習｜全3回シリーズ第3弾】【中堅・リーダー編】「正論」から人を動かす術へ！中堅・リーダー層のための『変革』と『職場イノベーション』
- 【理系女性×研修および越境学習｜全3回シリーズ第2弾】「社内のモヤモヤ」を突破する！若手理系女性のための自己確立と未来設計
- 【理系女性×研修および越境学習｜全3回シリーズ第1弾】なぜ今、理系女性の「活躍推進」がこれほど求められるのか？
- 人生の棚卸は誰にでも同じでよいのか/Precious life校
- 女性に新しい役割を任せたのに、なぜうまくいかなかったのか
CATEGORY
ARCHIVE
お問合せ
お問合せ・ご相談など、お気軽にご連絡ください。
052-439-6337